Wdzięczność 26.08.2024

Hej hej 🙂 Wow długo mnie nie było, no ale dużo się działo… Opowiem w dzisiejszym wpisie… Dzisiaj jestem wdzięczna za: super psycholog ❤️‍🩹 mojego psa 🐶 gorącą czekoladę ☕

Jestem wdzięczna za super psycholog. Od jakiegoś czasu mam regularne sesje z psychologiem. Nie mam pojęcia czemu męczyłam się 4 lata bez tego. Miałam kiedyś jakieś tam sesje, ale nigdy nie było to regularne. Zawsze mi szkoda było pieniędzy. Teraz do tego podchodzę inaczej. Myślę, że jest to najlepsza możliwa inwestycja w siebie. Polecam to każdemu. To właśnie moja psycholog poleciła mi Kristin Neff a to odkrycie totalnie zmieniło moje życie…

Jestem wdzięczna za mojego psa. Od czasów powodzi strasznie się we mnie wzmógł mój HES (High Empathy Syndrome) czyli taka nadempatia. Strasznie mi źle było z tym, że tak blisko mnie dzieje się ludzka tragedia a ja tak mało mogę zrobić 😭 Chciałam jechać, ładować worki, lub pomagać sprzątać po tej powodzi. Niestety na razie ledwo jestem w stanie posprzątać w własnym domu i zajmuje mi to kilka godzin… Więc bardziej bym przeszkadzała niż pomagała 🤦🏻‍♀️ Na szczęście mogę już używać mojego mózgu z którego „mgła” już coraz bardziej opada 🥳 Na szczęście dałam radę koordynować jakąś pomoc i zrobić zakupy jednak bardzo to odbiło się na moim odczuciu „użyteczności”. Godzenie się z moją niepełnosprawnością jest procesem, który pewnie będzie trwał całe moje życie…

Jestem wdzięczna za gorącą czekoladę. Robi się już coraz zimniej w nocy. Szczególnie w moim „domu z puszki”. Jest to idealny czas na gorącą czekoladę. U mnie tylko z mlekiem roślinnym. Uwielbiam czekoladę ogólnie aczkolwiek gorąca czekolada w zimny wieczór to moja metoda relaksu…

Dużo zdrowia i pozytywnej energii ❤️‍🩹🧠🤗 Kasia

Możesz również polubić

Dodaj komentarz